３月２２日土曜日、午後３時半前に訪問。
いつもの土曜日、ジムの後、ラーでも食らおうかと。
久しぶりに、隣の駅で降りた。
ここのあたりは、不測の事態で、ここのところ通っている。
帰途、行きに、新百合から、までと不通になった。
ここ１週間くらいの間で。
それも、数年ぶりだから。
そうはないと、思いたい。

今回、ジムの後、３時の２本目に乗れた。
おそめの昼？、ラーは、最寄り駅の王将にでもと、思っていた。
が、こちらで降りた。
たいした、変わらんだろと。
所要時間？に、差はないだろうと。
天徳にしようと思っていた。
と、このみせが、やっていた。
なんだか、幻の？みたいになっている。
昨年の５月末以来。
そんなに、この辺り来ないが。
やっているの見たことない。
閉店しなかったのは、なにより。

先に、後に、お客は居なかった。
デフォのコレが、８００円になっていた。
まぁ、昨今の相場。
以前からいた、国際的な女性のワンオペ。
この濃厚は、塩、しょうゆから選べる。
塩にした、前回は醤油だった？
麺をカタメで、お願いした。
ポイントカードは、まだやっているようで。
着丼のときに、新しいのを渡してくれた。
コレ、有効期限が、数か月。
そんないは、来ないよな？
ただ、汁飲み干すと、スタンプ１個押してくれるとある。
町田商店のかんまく、と同じ。
まぁ、そっちは、ほぼ行かないから。

今回、汁飲み干すのやめた。
熱かったし、ちょっと残した。

５分は、過ぎて出てきた。
先週食らったところのように。
カウンターにすれば、もうちょっとラク？なんだろう？
まぁ、居ぬきだからね。
前の店も中華だったような。
行かなかったが。

さて、先週行ったとこと、同じような系統の家系？
そっちは、高砂や系などと、言っている人がいた。
これは、どっちかというと。
中華料理や、家系のようなもの。
などと、言った方がいい？

絵のように、海苔が３枚、ほうれん草、うずら１個。
それと、お肉１枚。
汁は、随分と温度があった。
そこは、最近食らったとこと、違っている。
油が、温度を保っていた？

ほうれん草は、そこそこの量。
というか、野菜高いなどと言われている、が。
ほうれん草は、安い。
下手すりゃ、１００円で売っている。
小松菜も安いが。
ほうれん草は、卓上の豆板醤をつけた。
ちょっと、アクセントは欲しかった。
やや油がちょっとある、お汁。
海苔を浸すには、悪くない。
パリッとしているうちに、海苔はほうれん草巻き、で食らった。

うずらは、ちょっと存在感がある？
そういや、味付けうずらだね。
まぁ、総菜もんかも、しれんが、市販かもしれんが。
それでも、悪くなかった。
麺は、どこのだろう？
シナそば、ではなかった。
まぁ、家系みたいの以前からやっているからね。
丼は、大きくなく、汁は多くない。
この、コンパクトにまとまっている。
その分、量はあるように、感じ。
足りないなとは、思わない。

さて、お肉。
バラ肉で、煮豚のようなのが鎮座している。
前回もそんなだった。
これは、中華やならではのお肉。
家系の叉焼とは、異なるもの。
煮豚といったが、甘いタレは皆無。
脂身で、しつこくはない。
ちょっと、豆板醤が合う。
ちょっと、辛くすると良い。

汁は、油分で、温度がある。
早食いすると、火傷しそう。

半過ぎの電車に乗りたかった。
まぁ、時間は十分あった。
が、ちょっと汁残して、出た。

まぁ、がんばって、続けて欲しい。

備忘。
今朝は、４時過ぎに起きた。
今日から、２０度越えと。
水曜は、雪が舞っていた。
それでも、朝ランは慣行していた。
一昨日が、祝日。
で、洗濯物がやや多い。
１回まわして、終わってから、朝ラン。
５時より、ちょっと前。

そこそこ、明るかったが、灯り持ち。
Ｊ－ｗａｖｅがお供。
ウイークエンドバイブスと、ポップザワールド。
木曜もそうだったが、進みが鈍いような？
野津田神社の脇、もう明るさがある。
七国山上っていく。
菜の花畑、植わっている。
頂上付近、右側は、待ち灯り不要。
左は、朝の様相。
下って行って、藤の台。
ちょうど、往年の通過時刻。
玉川大の構内で、６時になった。
思っているほど、鈍くなかった？
ふるさと村、花がそこここ。
咲き誇るほどでも？
まぁ、こういうところは、雑植だから。
同じ種類は少ないから？

７時１０分過ぎで、戻ってきた。
と、プラス１５，６分？
洗濯物２回目まわす。
と、掃除も。
洗濯のは、外に干す。
なんの心配もない？

８時半過ぎに終わって。
あんまり、休めない？
９時半前に、ジムに行く。
今回、上のは昨夜からお出かけ？
下のは仕事、かみさんも朝から諸所用事と。

ジムの並びは、先週よりちょい多いくらい。
いつものメニューをこなす。
マシンラン、ちょっと早くした。
かつてには、及ばない。
かつてとは、左足が痛くなる前。
早くしたのは、５分くらい。
マシンのところには、誰も来ない。
ストレッチ、ちょっと人はいた。
筋トレマシンは、はなっから、滞留？
空いているところから、回る。
人は、だんだん増えてきた。
いつものくらいに、クエスト、終わらせた。
滞留で、ちょっと、待ったね。

プールに行く。
ローリングのタイミング、腰が軸。
というのを、今週に確認。
そういや、腰を回し始めて、バランスが悪くなった？
それで、あんまり泳げなくなった記憶が。
まぁ、足の痛みもあるが。
今回、形を思い出した、リズムも。
以前は、リズムはなかった。
吐く、吸う、止めるの呼吸だけで、進めた。
バタ足で、浮いていたから。
今回の動きを、再復習。

ランもしたし、泳いだしと。
泳ぐ前に、スタジオ、場所も確保。
バイクちょっと、あと、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、左端の中列。
端だと、横の場所が使えるんだよね。
ラウンジは、相変わらず不安定。
リカバリー時に、ちょっと左足ひねった。
ひねると、痛みをより感じる。
今回は、なんとなく、集中できた。
余計な事、考えたくない？
と、展開で進んでいくのを、意識して感じた。
ファイト、は右端の殿のとなり。
今の方、やめるというので、ラス前。
最後の方で、バックナンバー。
あの、ハングアップやらないと、やや不燃？
ファイトなので、構？をあらためて、意識。
と、ややマシな感じに？
すーっと、終わっていった。

どっちも、やれて満足。
というところだが。
次回の予約、ムーブで、ミスった。
なまじ、空いていたから、取れずに遅れた。
待ちが、いつもより、はるか後。
ファイトは、今で、３から１までいった。
ムーブ、久しぶりに、並ぶかと。

終わって、風呂、ちょっとサウナ。
３時前で、風呂上り。
戻ってきて、洗濯物しまい、風呂もさっと洗う。

車で、こどもの国の三和。
いつものとおり。
温かくて、先週の半分くらいの服装。
ワンコイン刺身はなかった。
５時半過ぎに戻ってきた。
帰りは、ちょっと混んでいた。