４月２６日土曜日、午後３時半前に訪問。
いつもの土曜日、ジムの後で、何か食らおうかと。
新百合で３時の２本目の電車に乗れた。
なので、隣の駅で降りた。
ここのところ、このタイミングでは、その次の電車になっている。
駅前に日高屋があるのだが、出てくるのが、早くない。

一時は、やっているのか心配だった？こちら。
営業中とある。
なので、入ってみる。
と、先客が３人組の親子。
食券を買ったが、店の人は出てこない。
カウンターの店でないのに、ワンオペ。

この時間だと、着丼待ちなどなく、すぐ食券を渡せる。
さて、先客はこの手だと。
麺、炒飯、餃子など頼んでいそう。
それに全部取り掛かって、そのあと、私の温麺。
だとすると、一体いつになるやら？と心配した。
手堅く、最寄り駅まで行けば、と。
が、この人たちは、麺が３つ出てきて、それだけ。
とはいえ、私の分の調理作業に入るのに、数分経っている。

こちら、食らって、乗ってきた次の次の電車、予定していた。
予定である、目論んでいない。
それくらい、タイムコスパは悪くない店。
が、調理時間はそれほど早くない。
店の作りもワンオペには向いていない。
以前は２人でやっていたようだが、ワンオペになっているし。

１５分くらいで、出てきた。
まぁ、着丼４番目となると、しょうがない。
予定していた次の電車で、と。
本日、午後から所によって、激しい雨。
降水確率は３０％くらいなのだが。
で、その雨雲が迫ってきている模様。
４時過ぎに、うちのあたりは、そこそこの大雨のようだ。
この着丼のタイミングでも、それに間に合いそうだ。

このデフォは、塩、醤油がある。
今回、塩にしたが、前回も塩だったなと。
他に、鶏ガラ中華麺というのがある、そっちのが安い。
坦々汁なし、なんてのもメニューにあった。
デフォは８５０円、最寄り駅の方が安い。
それと、麺はカタメと言った。
それも、よりタイムコスパをよくするため。
まぁ、無意味だったが。

絵のようなもの。
海苔が３枚、ほうれん草、バラなお肉。
ほうれん草は、やや茹で過ぎのようにも。
卓上に、豆板醤があるので、ほうれん草に乗せる。
海苔３枚は、ほうれん草を巻いて食らった。
海苔は、ちょっと薄い？ような。

家系の塩になっている。
塩だという、甘さ？あんまり感じず。
脂がくどくないが、存在感はある。
油による、コク？みたいなのを感じる。
ここは、食らうと、悪くないなと直観する？
先の家族連れ、悪くないななどと言いながら、店を出て行った。

麺は、ちょっと弱いかもしれない？
ちょっと、ほんのちょっと。
とはいえ、中華麺ではない。

お肉が悪くない、こちら。
家系で、バラ肉がでてくるのはそれほど多くないかも。
やや脂がとろけるような、かといえくどくない。
肉らしさは、ぐっと感じやすい。
脂に甘えたく、豆板醤を。
肉は、よそより大きく、存在感。
この肉で、その５０円差というのかもしれない。

汁は、塩加減で、脂だが、甘さも。
ここは、ポイントカードを押してくれる。
いわゆるかんまく？すると、ポイント増えるらしい。
それも、なんなので、汁はちょっと残した。

悪くないこちら。
食らっている間に、準備中にした？

備忘。
今朝は、３時半に起きた。
今日から、ＧＷということらしい。
が、今年は、４日、３日とウイークデー。
５連休とかはない。

今日は、２０度いかないらしい。
以降は、夏に向かってという陽気、と。
先に、洗濯をし、４時半になった。
４時４５分に、朝ランへ。
ラジオがお供、音のスイッチが接触不良？
で、大きい洗濯ばさみで、それを補えた。

Ｊ－ｗａｖｅを聴きながら、進んでいく。
２時間くらいで、走るだけでなく、情報も得られるというのがすっかり。
この先５か月は、半袖短パン。
野津田神社の脇、明るい中を進んでいく。
七国山の坂、菜の花畑、この花は長持ちだ。
頂上付近は、左側に、上がっているおひさま。
藤の台団地で、貯金５分使った？
奈良北団地あたりで、６時。
曇っている本日、寒いことはない。
走るには、いい時期だ、足はちょっと痛いのだが。
ふるさと村、春？という陽気だけ。
７時過ぎて、戻ってきた。
プラス１５分は過ぎた。

洗濯２回目、と掃除もする。
雨の予定はないから、外に干した。
それは、正解だった。

家の他の方、全員起きてきた。
上のが、行楽弁当？などを作り出したから。

９時半前に、ジムに行く。
駅で、前の電車が、来てないみたいだった。
遅れている？前の電車に乗った、並んでいたが、座れた。

ジムの並びは、いつもより前、早く着いたから。
並びは、いつもと同じくらい。
ＧＷ？、スタジオも含めて、見かける人がいない。
やや空いている？
いつものメニューをこなす。
マシンラン、足ちっと、気になる痛み？
心が、弱っている？
前回と同じ負荷で、しっかりと、汗。
ストレッチ、やっている人、いつもより少ない。
筋トレマシンをこなす。
ずっと、やっていても、いつもより人は少ない。
ちょっとだけ、滞留。
前回より、早く終わらせられた、クエスト。
負荷も、以前に戻っている。

プールに行く。
１キロ泳いでいた、面影はない。
が、左手、右手で、水をかくのが思い出せた。
各コース、２人くらいしか泳いでない。
女性ばかりだったが、みな私より巧い。
やっぱ、腰浮かすのかな？などと。
やってみると、進まない、バランスも悪い。

今回は、バイク５分できた。
リカバリーも、最近はポールで、両サイドをストレッチ。

いつものスタジオ２本。
今回は、２つとも、右の殿。
ムーブボディは、今回の動きラスト。
左の膝横の痛みがちょっと気になっていた。
ここ１年ずっと、あるものだが。
場所は広いので、ラウンジもふらつきならがも、ゆとり？
ラウンジ、ふらついたね、と。
スクワットも、追い込みラクではないのだが。
などと、やっていくうちに、展開で過ぎていく。
やれているなと、参加者に思わせる。
そういうスタジオ、なので、やった感が、しっかり。
今回の動きも、３か月やりきれたねと。
ファイトは、今の動きひと月。
トレーナーさん変わっても、ほぼ満員である。
この位置だと、良く見えないのだが。
ガードを意識しながら、肩関節をしっかり伸ばす。
動きは、できつつあった。
他の人は、もっとできているが。
こっちも、やった感。

次も、場所が取れた。
と、風呂へ、サウナで水風呂ちょっと。
寒い時期でないからと。
風呂上りで、ラジコでＪ－ｗａｖｅ。

で、食らい終わって、４時前の電車。
家には、４時前に着いた。
ビブリオーシカは次の番組へ。
テンダーさんのラジオは、ゲストがイリちゃん。
洗濯物は、すぐに中に入れた。
と、そのあと、かなりの雨が降ってきた。

この雨は、すぐに止んだ。
４時半過ぎに、車でこどもの国の三和へ。
今回、ワンコイン刺身があった。
雨は、細かく降り続いてはいた。
帰りの道は、ちょっと混んでいた。
５時半過ぎに、戻ってきた。