２月７日土曜日、午後３時２０分より前に訪問。
２月になった、と、いつもの土曜日。
ジムの後、ラーでも食らおうかと。
月初なので、こちら。
トッピング券を取って、先月のを使う。
今回、先客６人。
厨房は、ベテラン職人感の男性、助手な女性２名、バイト？
無料券でのネギ辛いソース。
麺はカタメでお願いした。

店内、ＪＰＯＰがかかっている。
曲は、覚えていない、最近の曲ではない。
３分くらいで、出てきた。
ネギと一緒に出てきた。

ネギあをのせて、アーカイブ。
海苔が３枚、ほうれん草、元の小葱、肉一枚。
それと、トッピングのネギ。
縦に切った長ネギに、辛いソース。
豆板醤、鶏ガラスープあたりがベースか？
ネギの入っていた小丼。
辛いのが少し、残っている。
なので、そこにほうれん草を入れる。
海苔を入れるが、巻けないで、丸まった。
ほうれん草を海苔を食らった。
なんというか、今回のは味の印象が残っている。
なんだか、旨い、ほうれん草、海苔。
残り海苔２枚、巻いて食らう。
個人的な前菜と称する、言ってみれば、野菜ファースト、とも。

汁は、豚骨菱油に鶏油、それと丸めな醤油。
いい感じで、染みる。
何しろ、朝から運動していた、アスリート？
動きは、トロイのだが。

ネギは、そのままでも辛さが。
タレで、別ベクトルの辛さ。
辛いと言っても、ヒーっていうのとは異なる。
旨辛、というのを目標に。
この汁には、こういうのがよく合う。
相性のいい、味のベクトル。
今回は、辛みが半分くらいのネギに、混ざっていた。
辛み量は変わらない。
なので、いつもより、味が良くわかる。
ほうれん草もそうだった、今日はそんな日？
それとも、歯医者で直しているのが効いている？

肉は、煮豚か、叉焼か？
エッジもちょっと効いている。
今回のは、見えないが、脂身分の甘さも。
辛いネギもを合わせる。
味のベクトルが別方向、薬味とも。
ネギは、ソースの辛さ、本体の辛さ。

麺は、カタメで、アルデンテ感。
咀嚼感で、もぐもぐ食らっている自体、おいしい行為。
肉も、汁も、ネギも、全部まとめてくれる。
そういう主体がないと、まとまらない。
ネギを増やせるのは、まとまっているから。

今回、温度がちょっとあった。
が、汁も戴いた。
前回より、ちょっと時間の余裕が？
入った時間が、２，３分早ければ、ね、と。

安定の老舗の味。
ここのは、こういう家系と納得できる、されてしまう。

備忘。
今週は、火曜に節分。
豆まき、恵方巻。
恵方巻は、イオンで、予約分、さらに追加で２本。
上のも、頂戴とやってきた。
上のと、下のと南南東に齧っていた。
今回、齧り用、４本。
みなさん、お好きで、残りやしない。

金曜は、歯医者。
かぶせが取れたところ、もう１個虫歯あると。
終われば、安定な、健康を、さらに？
一昨日から、ミラノ冬季オリンピック。
見なくてもいいのだが、かみさんが見ている。
なので、まぁ、頑張れと、そういうことは思わないように。

今朝は、３時半のアラームで、起きた。
この土日、雪だと、天気予報。
かつ、日曜は、国政選挙。
まだ、雨は降っていない。
が、これは外に干さない方がいい。
気温が低すぎると。
洗濯を回すで、乾燥をセットしてから、と。
それで、５時にだいぶ、近づいてしまった。

Ｊ－ｗａｖｅ，ファーストインプレッション。
ウイークエンドバイブス、ポップザワールドと。
朝ランへ、いつもの土曜のコース。
時計のところで、５時。
雪、雨は、降らなかった。
いうほど、寒くはなかった。
まぁ、完全防備。
靴下２枚、手袋３枚、デカい帽子
最初のラジオのゲスト。
ラブリーサマーちゃん。
どうも、上のの、友達の、くらい。
そういえば。

七国山あがっていく、頂上付近は、夜なの、と。
今日は、曇りだから、日の出無縁？
最近で言うと、出だしが、早くなかった。
それでも、藤の台団地、４分ロス。
で、玉川大、奈良北団地、に上がっていくところ。
そのあたりで、ポップザワールド。
こどもの国駅あたりで、標準時間？。
ふるさと村、静かな、冬。
７時過ぎに、戻ってきた。
プラス、１５分くらい。

洗濯乾燥は、終わるかな、くらい。
一部中干し、室内の暖房等で、乾かすしか。
掃除して、洗濯２回目も、同じ。

朝ごはん、煮アナゴをご飯に混ぜた。
これは、なんだか、スタミナが残っている。

９時半前に、ジムに行く。
いつもくらいの待ち。

いつものメニューをこなす。
マシンラン、だれも来ないところ。
いつもの負荷で、走れた。
日テレ、ぶらり、やっていなくて。
オリンピックの開会式、ダイジェスト版。
絵で、内容を、さらに確認。
終わって、ストレッチ。
やっている人、それほどいない。
筋トレマシン、クエスト？で、こなしていく。
ちょっと、人がいた。
が、いいところから、始められた。
やや、高齢の方、止まっている、滞留。
それでも、うまく回って、クエストは、遅くなく終わった。

プールに行く。
浮くコツ、として。
胸を張ると、腹圧が入ると。
と、それは、そんな感じをつかんだ。
とはいえ、浮いているが、進むのはぎこちない。
まぁ、浮くきっかけ。
そういや、その昔は、こういう動きはしていた。
前回よりは、いい？

バイク、ポールで、リカバリー。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、最後列の最近の場所、端から２番目。
今回から、新たな、動き。
最初のが、ちょっとキツイ？
予想ができないで、言われたとおり。
なので、やってしまったが。
キツイな、とか先を予想しながら、やると。
もっと、キツク感じるかも。
まぁ、やりきれた。

ファイトは、左の殿の前。
ここからだと、トレーナーさん、良く見える。
この動き、ひと月経った。
覚えては来ているが、ちょっと間違えたり。
それでも、そこそこはできた。
ちょっと、空いていた、後ろのあたり。
で、動けて、いい汗。
だんだん、動けてくる。
どっちも、やりきって、一体感、満足。
周りも、そうだろうなと、感じれるところも、いい。

で、３時前に、風呂上り、サウナも。
Ｊ－ｗａｖｅも。
食らって、３時半過ぎの電車で、戻ってきた。
今回は、ここから、先の作業は、少ない。

最近は、先に色々やって、５時前に、三和、というのが。