１２月６日土曜日、午後３時過ぎに訪問。
いつもの土曜日、ジムの後で、ラーでも食らおうと。
今回、いつもより、少し時間が早い。
来週は、朝から呑み会の予定。
なので、次のスタジオ、熱心に予約しなかった。
一応、取っておこうかくらい。
というのは、参加者体調？ということもなくはない。
それで、さきに風呂に入ってから。
ファイトの予約。

今回、月初なので、無料クーポン券。
先月のを使い、またもらう。
先客は４人、後からは誰も来なかった。
厨房は、男性ひとり、で奥の方に助手に人がいた。
無料クーポンでネギ、辛いソースも。
麺の好みは、カタメでお願いした。
そういえば、無料クーポンは、味付け卵とかも。
元の値段を見てみると、ネギ、ほうれん草マシ。
の方が高い、味玉子、ゆで卵の方が安い。
それと、このクーポン、利用している人、あまり見ないが。
まぁ、この時間なら。

店内、ＪＰＯＰの有線放送。
１９９１，ＧｏｏｄＤａｙｓがかかっていた。
風呂上りから、Ｊ－ｗａｖｅを聴いていたが。
これらの曲も良く聞こえた。

５分もしないで、着丼。
いつもより、早いので焦らない。
が、最終的には、３時半過ぎの電車に。
ネギを乗せて、アーカイブ。
ネギの丼にタレが残っている。
ほうれん草を掬って、そのタレの麺丼に中に。

海苔は３枚、ほうれん草、お肉１枚。
トッピング以外もネギがある。
が、そのネギは、ちょっとわからないくらいだった。
ほうれん草は、安くなっているのだ。
先週は、小松菜の方が、高い。
高いと言っても、１００円ちょい。
ほうれん草は、少なくない。
増す人って、汁をほうれん草で食らいたい、とかそういうの？

２つめからは、卓上の豆板醤を使った。
ひと掬いは、少なくないので、２，３個は、辛味。

今回のネギは、多かった？
タレの混ざりが、ゆるかった？
ネギは、それ自体の辛さも感じたような。
それにしても、ネギ叉焼という感じにはならない。

ここのお肉は、安定して？同じ感じ。
ロースな感じ。
シナそばのお肉、昔ながら、と言えば。
とはいえ、２０世紀の終わりころ。
このお肉、ちょっと新たな感じだった。
家系とはいえ、炙り感はない。
個人的に、そんなものは、いらないかも。

鶏油、豚骨醤油が合う。
独自と言えば。
麺も、アルデンテが、程よかった。
毎回、違うのた、人の作るものだから。

汁が、先に進んで、麺が後発。
もっちり感が、しっかり。
汁も戴いた。

安定の一杯、安定の屋号。

備忘。
今朝は、４時前に起きた。
ちょい遅い、アラームで気が付いたのだが。
灯りが付いていた、落ちた？
で、かみさんは居間で寝てたのか？
ちょうど、寝ようとしていた。
４時半を過ぎて、洗濯を回す、それで朝ラン。
戻ってきたら、終わっている、と。

今回、遅めで、５時前に朝ランへ。
時計のところで５時、いつもの土曜のコース。
３度とか、そんなもん。
耳、首を大きいものに強化、両手はダブル。
で、途中から、指先が辛い。
それでも、風は吹いてこない、１２月。
走り始めから、Ｊ－ｗａｖｅ。
ファーストインプレッションは、初めから家で聴いていた。
ウイークエンドバイブス、ポップザワールドと。
で、インスパイヤ東京の本日。
食べ物とか、いいのだが、お高いんで。

野津田神社の脇、七国山を上っていく。
そばの畑、刈って整地されている。
頂上付近、ただの暗い景色。
今が、一番遅い時間、日が短い時期。
ここのところより、遅いので。
ペースも早くはない。
足は、痛い方で。
玉川大のところで、６時。
こともの国駅で、標準？１０分ロス。
天気はいいみたいで、そんな感じが出てきた。
遅いと思っても、だんだんそうでもない、と。
すっかり、冬になったふるさと村。
で、７時半までは行かないが、戻ってきた。
２回目洗濯、掃除も。
ラジドまで、突入して、洗濯を干す。
外に干せる。
で、今日は今年２回目のレコードの日。

Ｊ－ｗａｖｅで、風ちんの曲がかかる。
と、ドームツアーの告知。
やらんでも。
もう応募はできる。
そう、昨日の夜、Ｘに出てきた。
それと、ＹＯＡＳＯＢＩもドームツアー。
こっちは、ＦＣ応募の後。

９時半前に、ジムへ。
いつもくらいの並び。
いつものメニューをこなす。
マシンランから、いつもの負荷で、いける。
ストレッチ、最近、やっている人がそこそこ。
筋トレマシンをこなす、クエストと。
一部のマシンだけ滞留。
前回よりは、早く終えた。

プールに行く、いつもよりちょっといる。
力を抜いて、と。
水圧に、呼吸器が耐えにくい、という弱み。
それでも、なんとなく、浮いている感。
それと、キャッチで、水の塊を掴む。
そういうイメージができた。
他の方、ローリング上手よね、と。
それで、泳いでいるね、と。

バイク、リカバリーと。
いつものスタジオ２本。
ムーブボディは、右の殿。
で、前２列が来なかった。
場所は十分、途中から集中できた。
ファイトは、それより、ちょい中の方。
３か月目なので、バックナンバー。
キツイところは、そのまま。
どっちも、しっかりと、やりきれた。
一体感も。
やった感で、満足。

で、次回は、呑み会である。
が、一応場所は取った。
ファイトは、先に風呂にした。
そのあとでも、場所はあった。
右の殿も。

終わって、４時前に、戻ってきた。
かみさんから、ライン。
買い物、連れていけ、と。
ということで、５時近くまで、待っていた。
別のことをしていたので、無駄は？

こどもの国の三和。
久しぶりに、ワンコイン刺身が買えた。
で、かみさんの買い物がそこそこ。
なので、結構なお値段。
で、帰ろうかと。
駐車場と、前の車が、ひっかけて動けない。
待っていたが、埒が明かなそう。
なので、右に出て、戻ってきて、前を通り過ぎた。
何やってんだ、とか思わない。
身につまされるわ、と。
が、デカい車、なので。
７時前に、戻ってきた。