うどんラーメン寿司・・そしてカレーライスやっぱり別腹が起動しますねと言ってもそれだけカロリーを消費しなければメタボに!(^^)!
幸い先日の健康診断でのメタボウエスト測定でも、ちゃんと75センチをキープ、メタボの88センチを大きく下回ってます、流石にこれだけ食べて直ぐの
体脂肪は上昇しちゃいますが、ハードに有酸素運動と無酸素を旨く取り入れたい物です(^_-)-☆もっとも一番旬の体脂肪を減らす運動はダッシュ無酸素らしいから、体幹運動が一番良いらしい(-。-)y-゜゜゜( ..)φメモメモ
今ではめっきり少なくなって終って寂しいカフェ事情・・と言うか街の喫茶店。カフェと違ってお店や常連さんとの触れ合いも嬉しい物
ちらし寿司を食べてから電車に揺られて、20分余り別腹起動もあって、アイス珈琲と今日のカレー
先日頂いたグリーンカレーと基本は一緒ですが、今回のメインは骨付きチキン
可愛いご飯の廻りに鮮やかなグリーン。ミキサーでほうれん草を撹拌、本来はグリーンペッパー等でタイグリーンカレー宜しく、激辛ですが
常連さんの年齢層を考えて、普通よりも甘い作りのカレーになってます(#^.^#)
インドカレーも勉強してる店主さん、自身はもっと辛い物を好みますが、脂もしっかり落とす様にして、さっぱりと戴けるグリーンカレーになってます
夜は19時までの営業、しかも日曜日はお休みと言う事も有って、土曜日や平日の麺屋さん訪問が儘ならぬ時にしか伺えませんが
何時行っても常連さんが居たりするので、昔の喫茶店の様なぼんやり時間を費やして終います!(^^)!
どうもご馳走様でしたまた来ますね(^_-)-☆